Det gode liv uden stress. Foredrag om stressforebyggelse

TORSDAG DEN 18. JANUAR 2024 KL. 19-21.30

Går det hurtigt i hverdagen?

Arbejde - indkøb - rengøring - børn - fritidsinteresser - familie - venner - listen fortsætter.....

Oplever du ind imellem at det bliver liiiiiige lidt for meget?

Din mavefornemmelse fortæller dig måske med jævne mellemrum, at der er noget hér, du bør forholde dig til? 

Men det er ikke sikkert at du når at stoppe op og reelt lytte. Eller ved hvad du skal lytte efter? Eller ved hvordan du egentlig stopper op, midt i at hverdagen kræver at du fortsætter?

Alt for mange af os får stress.

Det er svært at finde en hjemmeside eller bog om stress, der ikke remser alle forfærdelighederne op. Det afholder mange fra at blive klogere på stress.

Kunne du tænke dig at tilbringe et par timer UDEN skræmmekampagne og blive ført ind i mekanismerne i stress, i et sprog der er til at forstå, ledsaget af tegninger af Danmarks dygtigste tegner?

Og samtidig blive klogere på hvordan du får bedre fat i din intuition?

"Når jeg er færdig lover jeg dig, at skuldrene helt synligt sidder længere nede - og hvis du kan huske ét bestemt tal når du går herfra, så har du banet vejen for det stressfri liv." Mette B. Lorenzen

Hvordan når du at stoppe op og mærke, om du er ved at blive kogt i gryden?
Hvordan får du endnu bedre fat i din mavefornemmelse for, hvad der er det rigtige for dig i dit liv?

Du vil få dette med:

• den korte, evidensbaserede forklaring om stress

• den korte, brugbare forklaring om intuition

• små øjenåbnere, fif og værktøjer der kan bruges med det samme

• forslag til hvordan du kan lave ændringer i dit liv uden at det kræver stor indsats

• stort engagement og delen-ud af en foredragsholder med +20 års erfaring i professionel formidling

Pris kr. 225,- pr. person

Om Mette:

Mette B. Lorenzen er forfatter til stressbogen "Frøen i gryden". Hun er uddannet kognitiv psykoterapeut MPF, har en diplom i Uddannelses-, erhvervs- og karrierevejledning, en diplom i Psykologi samt er mindfulnessinstruktør. Med mere end 5.000 sessioner med stress- og angstramte i egen klinik, coaching, intuitionstræning, supervision, foredrag, kurser og undervisning i privat samt offentligt regi, er hun klar til også at dele ud af sin store viden i dette foredrag, som er et af de få offentlige, hun holder.

Uddrag af boganmeldelse fra Dansk Psykolog Forening:

“Bogen er skrevet til lægmand, mennesker med stress symptomer eller måske i det hele taget mennesker i vores tempoprægede præstationssamfund.”

“Bogen udmærker sig ved, at den er skrevet i et let tilgængeligt sprog. Der er sjove farverige illustrationer og små hyggelige citater, der spænder fra Kirkegaard til Garfield. Den er skrevet med humor og kreativitet.”

Dette siger andre om stressforebyggende foredrag af Mette B. Lorenzen:

"Dit oplæg var konkret brugbart, og en vigtig reminder om at forholde sig til arbejdsliv, og liv i det hele taget, så man forbliver i en god balance." Fynbus

"Hendes foredrag var underholdende, let forståeligt og utroligt gavnligt" Alphalyse

"Mette får kæmpe roser fra os alle. Det var et nærværende, praksisnært og relevant oplæg" Kriminalforsorgen

"Tak til dig, Mette! Det var et rigtig godt foredrag og jeg er sikker på at alle fik noget med hjem! TAK for din simple og rolige måde at tale om noget svært" ODEON & Comwell

Læs mere på www.neomenia.dk